移動時間もなく、時間を行こうに使いながら身体を動かすことが出来て良いなーと思いました。特に私は、ジムに行くまで「明日にしよう」とやる気が失せてしまうので、家にいながら出来るのは良かったです。先生の掛け声や、励ましもやる気に繋がるので嬉しかったです。またよろしくお願いします。