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    始めて5ヶ月今日気がつきました。腰の違和感がなくなってました。週3回のストレッチの賜物ですかね!継続は宝です。

    お客様B

    移動時間もなく、時間を行こうに使いながら身体を動かすことが出来て良いなーと思いました。特に私は、ジムに行くまで「明日にしよう」とやる気が失せてしまうので、家にいながら出来るのは良か...

  • お客様C

    先生の的確なアドバイスや豆知識など交えながら楽しく参加出来ました!特に週末の夜だったので一週間の身体の疲れがリセット出来たようで良かったです。

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